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瑜伽如何改变我的自闭症和社交恐惧症?

瑜伽 2024-03-20 99
瑜伽带给我的不仅仅是身材,还带给了我自信。 小时候有点自闭症,参加工作以后也是有点社交恐惧症。来这家瑜伽馆遇到了我的梦中情师,上课真的是太认真了。有时候懒了不想坚持,老师各种做思想工作。 三年,坚持下来了,不但有了一个好身材,还跟这里的小姐姐们成为了朋友,变得更开朗,更自信了。 感恩,感谢! 瑜伽如何改变我的自闭症和社交恐惧症?
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